Maslinovo ulje na prazan želudac: prednosti i ozljede, metode primjene, recenzije

Dobivanje maslinovog ulja iznutra: svojstva i recepte

Maslinovo ulje je popularan proizvod, obično se uzima na prazan želudac ili dodaje u gotove jela. Međutim, nije svatko zna kako pravilno spriječiti ulje i liječiti određene bolesti. No prije rješavanja patologija, potrebno je upoznati se s osobitostima korištenja maslinovog pšenice i, što je najvažnije, s kontraindikatima.

Što je maslinovo ulje?

Maslinovo ulje je iscijediti iz plodova iste biljke. Potonji najčešće raste na području europskih zemalja.

Maslinovo ulje proizvodi se iz plodova istog naziva

Pritiskanje maslina je osnovni, pa se stoga uzima u oba zasebno i s drugim proizvodima. Proizvod ima bogatu zlatnu boju, mirisni miris i tekuću teksturu. Okus ulja može biti neutralan (rafiniran) ili tart (nečišćeno).

Povijest pojave

Maslinovo ulje počelo je proizvoditi mediteranske zemlje u četvrtom tisućljeću prije Krista. Već na početku proizvodnje komine nazvano je "tekućim zlatom". Državnici tih vremena čak su izmjerili svoje stanje za količinu ovog proizvoda.

U drevnim vremenima, šefovi država mjere svoje bogatstvo količinom maslinovog ulja

U početku, ulje je pripremljeno, oni su također liječili bolest i poboljšali izgled.Danas se stisak koristi sve za iste svrhe, ali je manje aktivan.

Kemijski sastav

Kemijski sastav slanina od masline uključuje:

  • Polinezasićene masne kiseline. Normaliziraju rad probavnog sustava i dopuštaju hranjive tvari koje dolaze izvana, bolje je apsorbirati.
  • Antioksidansi: polifenoli, fenoli i fenolne kiseline. Oni nađu i "neutraliziraju" slobodne radikale. Potonji, s viškom, poremetiti rad cijelog organizma.
  • vitamini:
    • A. Odgovoran za lijepu kožu.
    • E. Potiče tkiva. Osim toga, tokoferol sprječava da se stanice prerano umiru.
    • D. Jača sve tkivo tijela, uključujući kosti.
    • K. Poboljšava mikroflore probavnog trakta.
  • Skvalen. Sprječava rast i razvoj malignih tumora.
  • Tokoferoli. Stabilizirajte razinu šećera u krvi.
  • Steroli. Uklonite "loš" kolesterol iz tijela.
  • Željezo. Poboljšava kardiovaskularni sustav.
  • Ostale komponente.

Vrste šljunka

Ovisno o stupnju prerade, proizvod je podijeljen u sorte:

  • Ekstra djevičansko. Najkorisnije i kvalitetnije ulje. Sadrži maksimalni broj aktivnih komponenata i prolazi samo jednu fazu obrade – hladni pritiskom.Ima gorak okus, najčešće se ova vrsta uzima oralno.
  • Virginia. Razlikuje se od prethodne ocjene prema kvaliteti sirovina. Potonji nije podvrgnut strogom odabiru. Ovo ulje se obično koristi u kozmetičke svrhe, a rjeđe – proguta.
  • Rafinirani prvi razred. Na 1/5 se sastoji od stiskanja Ekstra Djevica. Međutim, proizvod gotovo da nema okus i okus. Često se koristi za kuhanje.
  • Pročišćen drugi stupanj. Izrađen je od ostataka sirovine, koji je već prošao nekoliko faza obrade. Upotreba takvog proizvoda unutar njega nije preporučljiva, jer ne sadrži nikakve korisne tvari.

Kako odabrati i pohraniti proizvod

Pri odabiru maslinovog ulja:

  1. Pogledajte što je proizvod upakiran. Squeezes kvalitete, u pravilu, proizvode se u tamnim staklene boce.
  2. Pročitajte naljepnicu. Na potonjem treba navesti ne samo proizvođača nego i izvoznika otpada. Osim toga, pakiranje obično označava neku vrstu ulja: "Extra Virgin" ili drugo.
  3. Potražite oznake. Ako nađete natpise DOP / IGP / PDO, vjerojatno imate dobru ulju. No, potrebno je razumjeti da je zapis lako krivotvoren. Ako je moguće, od prodavača zatražite potvrdu o kvaliteti proizvoda.
  4. Pronađite stupanj kiselosti na naljepnici. Ovaj pokazatelj trebao bi biti unutar 1-3,3%. Ako je oznaka drugačija, nemojte uzimati ulje.
  5. Obratite pažnju na datum isteka. To je indicirano i za otvorene i tiskane načine.

Obratite pažnju na neke druge točke:

  • Pogledajte bližu boju. Kvalitetni proizvod ima zlatnu nijansu. Zanimljivo je da stisak može biti transparentan ili nejasan. Trebali biste znati da je akumulacija prirodnog sedimenta na dnu boce znak dobroga ulja.

    Ovo maslinovo ulje ima zlatnu boju

  • Osjetite miris. Dobro ulje ima miris mirisa, odmah osjetljiv. Odsutnost potonjeg je znak jeftinog analoga produkta. Istodobno, previše oštar okus je pokazatelj prisutnosti kemijskih pojačivača u ulju, što nije norma.
  • Isprobajte proizvod na ukus, ako ga prodavatelj dopusti. Ako ulje nije namočeno, osjetit ćete gorak bilješku.
  • Odredite cijenu. Dobro ulje ne smije koštati manje od 500 rubalja za 750 ml proizvoda.

Nemojte kupovati prolivenu tvar. Najvjerojatnije je ovo ulje loše kvalitete.Također treba napomenuti da u Rusiji proizvod ne proizvodi, tako da će biti logičnije kupiti proizvod u originalnoj ambalaži.

Nakon kupnje ulja stavite ga u hladnjak dva dana. Nakon vremena potrebno je ukloniti proizvod. Ako je ovaj drugi zadebljan, to znači da je proizvod visoke kvalitete. Takvo ispitivanje ne utječe na svojstva stiskanja.

Držite ulje preporučljivo u mračnoj sobi na temperaturi od 5 ° CokoC-25okoC. Zapečaćeni proizvod čuva se do 18 mjeseci, a otvoreni proizvod čuva se 60 dana.

Maslinovo ulje preporuča se pohranjivati ​​u bocu tamnog stakla

Korisna svojstva za gutanje

Kada unutar sebe stavite maslinov proizvod, na tijelu ima sljedeće učinke:

  • Izbjegava od toksina i toksina, dakle, poboljšava performanse svih tijela sustava.
  • Ubrzava odljeva žuči.
  • Ne dopustite da stanice umru prije vremena.
  • Smanjuje razinu kolesterola u krvi, pa se koristi u borbi protiv ateroskleroze.
  • Formira tanki film na zidovima gastrointestinalnog trakta, koji sprečava peptički ulkus.
  • Ubrzava metabolizam na staničnoj razini, dakle, poboljšava proces spaljivanja masnoća.
  • Jača prirodnu obranu tijela od različitih infekcija pa je proizvod koristan za ulazak u hladnu sezonu.
  • Poboljšava proizvodnju kolagena. Potonji povećava turgor kože.
  • Potiče jačanje kostiju. Zanimljivo je, s konstantnim unosom ulja, rizik od prijeloma smanjuje se.
  • To ubrzava rast mišićnih vlakana, što je osobito važno za aktivne ljude.
  • Smanjuje šećer u krvi i poboljšava sintezu inzulina.
  • Sprječava konstipaciju i uspješno se suprotstavlja postojećoj patologiji.
  • Poboljšava aktivnost mozga. Zanimljivo je da se tvar često uzima s patologijama kognitivnih funkcija.
  • Vraća se natrag u normalu.
  • Sprječava transformaciju zdravih stanica u kancerozne stanice.
  • Promiče očuvanje vidne oštrine.
  • Regulira apetit, što je osobito važno pri gubitku težine.
  • Potiče normalno stvaranje živčanih i koštanih sustava djeteta, tako da je ulje korisno za upotrebu tijekom trudnoće.
  • Smanjuje vjerojatnost kolike i alergija kod djeteta ako žena konzumira maslinovo ulje tijekom dojenja.

Video: kako korisno maslinovo ulje i kako ga ispravno odabrati

kontraindikacije

Unatoč činjenici da se maslina tvar – skladište korisnih svojstava za cijelo tijelo, kada se uzima oralno proizvod ima određene kontraindikacije:

  • Akutna faza kolecistitisa. Ulje ubrzava cholic odljevi.
  • Alergijska reakcija.
  • Zarazne bolesti jednjaka ili crijeva.
  • Pancreatitis u akutnoj fazi.
  • Otrovanja hranom.
  • Neprestano povraćanje, labav stolicu i drugi problemi s probavnim sustavom.
  • Pretilost jetre.

Nuspojave i mjere opreza

Nepoštivanje ili zanemariti doza kontraindikacija maslinovo pulpe izaziva nuspojave. Neugodne posljedice ulaska maslinovog ulja su:

  • Oštar porast tjelesne težine. Najčešće se ljudi ne smatraju koliko se žlica ulja dodaju u posudu. Međutim, takvi propusti u budućnosti dovode do brzog skupa težine.
  • Bol u abdomenu.
  • Emetić poziva.
  • Tekuća stolica.
  • Alergijska reakcija.

Da biste se zaštitili od nuspojava, slijedite predložene mjere predostrožnosti:

  • Nemojte jesti više od 30 ml (2 žlice) ulja dnevno. S velikom količinom prekomjerne težine, smanjite navedeni iznos za pola
  • Nemojte izlagati nerafinirani proizvod na toplinu. Potonji će smanjiti aktivnost korisnih komponenata stiskanja. Osim toga, tijekom kuhanja, ulje oslobađa štetne karcinogene.
  • Nemojte preuzeti isteklo ulje.

U danu se preporuča jesti najviše dvije stolne žlice maslinovog ulja

Ulazak maslinovog ulja

Ekstrakt maslina se interno uzima kako bi ublažio simptome, pa čak i liječio brojne patologije.

Očistiti jetru

Maslinovo ulje brzo i učinkovito čisti jetru. Prije glavnih faza, napravite još nekoliko manipulacija:

  • Dva dana prije početka postupka, započnite piti svježe stisnutu soku. Poželjno je da je napravljena od nezaselenih voća (grejp, itd.) Ili povrća.

    Prije pročišćavanja jetre maslinovim uljem potrebno je uključiti svježe iscijeđene sokove u vašu prehranu

  • Izbrišite tešku hranu iz izbornika. Jedite žitarice, mršavo meso, voće i povrće.

    Prije čišćenja jetre, usredotočite se na prehranu u žitaricama, mršavljenjima, voću i povrću

  • Jedite 5-6 puta dnevno. Dio bi trebao biti 150-200 g.

    Prije čišćenja jetre, probajte barem nekoliko dana da biste jeli frakcije

Čišćenje se preporučuje ne više od 1 puta u 6 mjeseci.

Faze pročišćavanja i preporuke

Pri pročišćavanju jetre maslinovim uljem slijedite korake navedene u nastavku:

  1. Na dan čišćenja, jesti samo svježe stisnutu sokove (bilo koji). Posljednji prijem u 14.00.
  2. Nakon sat vremena, uzmite jednu No-shpa tabletu.
  3. Nanesite toploj bocu vode u jetru. Držite ga pola sata.
  4. Nakon određenog vremena, napravite klistir.
  5. Ponovno, uzmite jednu tabletu No-shpa.
  6. Za sat vremena počnite pročišćavati maslinovim uljem:
    1. Pripremite 250 ml stisnutog i sitnog limuna. Spremnici proizvoda moraju biti odvojeni.
    2. 4 puta na sat s jednakim intervalima piti na žličicu svakog od sastojaka. Prvo se preporuča piti maslac, a zatim sok. Između primanja tekućina leži na vašoj strani, zadržite jetru toplo. Nemojte se bojati mučnine i takvih neugodnih osjeta, to je normalno.
    3. Oko 11 sati počinjete osjećati čišćenje. Nemojte se bojati svih vrsta izlučevina, zato ste se odlučili za postupak.
    4. Čuvajte jetru toplu ujutro.
  7. Doručak nakon postupka preporučuje se sok od jabuka, razrijeđen vodom. Cijeli dan jesti samo plodove, bobice i zobene pahuljice kuhane na vodi.

Prije postupka pazite da nemate nikakvih kontraindikacija:

  1. Razdoblje menstruacije.
  2. Trudnoća.
  3. Hipotenzija.
  4. Hipertenzija.
  5. Bilo koja srčana bolest.
  6. Bolesti upalne prirode.
  7. Prisutnost velikog kamenja u žučni mjehur.

Za trbuh

Maslinovo ulje olakšava simptome čira na želucu. Da biste izvršili postupak iscjeljivanja, potrebna vam je čašica stlačenog mlijeka i istu količinu aloe soka.

Aloe sok je vrlo koristan za trbuh, jer uklanja upalu.

Kombinirajte sastojke i ostavite ih da daju tri dana. Zatim stavite smjesu na spremnost kako slijedi:

  1. Dodajte 10 grama meda u malu posudu.

    Za miješanje s maslinovim uljem, odaberite prirodni tekući med

  2. Ulijte malo vode slatkom sastojku i zagrijte.
  3. Kombinirana rezultirajuća tvar sa sadašnjim pripravkom.

Uzmite jednu žlicu lijeka 30 minuta prije jela 4 puta dnevno. Tečaj – 1 mjesec. Ako je potrebno, možete ponoviti liječenje nakon 60 dana.

holesterol

Maslinovo ulje snižava razinu kolesterola u krvi. Da biste to učinili, dodajte proizvod salatama ili drugim jelima. Dnevni doplatak iznosi 2 žlice.Također možete uzeti praznu hranu u istom iznosu. Nakon dva tjedna, uzeti testove, razina kolesterola trebala bi se značajno smanjiti.

Za plovila i srce

Korištenje maslinovog ulja smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Uključiti u svoj dnevni prehrani žlica dvije žlice proizvoda na istom principu kao i za smanjenje razine kolesterola u krvi.

Iz hemoroida i zatvora

Maslinovo ulje posjeduje slabyaschim i rana-ljekoviti učinak, pa se proizvod koristi u liječenju konstipacije i hemoroida.

Da biste olakšali pokrete crijeva, svakodnevno morate uzeti žlicu maslinovog komina na praznom želucu. Uskoro ćete zaboraviti na probleme poput crijevne opstrukcije i neugodnih osjeta u anusu. Koristite proizvod sve dok se ne uklone simptomi hemoroida.

Za zglobove

Redoviti unos maslinovog ulja jača kosti, zadržava fleksibilnost i elastičnost zglobova, tako da možete zaboraviti prijeloma i osteoporoze. Maslinovo ulje promiče sintezu osteokalcina. Ta tvar je glavni pokazatelj snage kostiju.

Zanimljivo je da u zemljama gdje je uobičajeno konzumirati maslinovo ulje ljudi rijetko pate od osteoporoze.

Za održavanje zdravlja kostiju i zglobova, dovoljno je jesti dvije žlice proizvoda dnevno. Također se preporučuje periodično masažiranje problematičnih područja sa sastavom koji se temelji na isticanju (uz dodatak eteričnih ulja ili meda).

Za masažu zglobova maslinovo ulje se miješa sa esterima

Za gušteraču

Ako pate od bolesti gušterače (kao što je pankreatitis), maslinovo ulje se ne preporučuje u prehrani. Tijekom razdoblja pogoršanja, potpuno je zabranjeno korištenje proizvoda, jer je vrlo mast i može pogoršati situaciju. Ali mjesec dana nakon recidiva, možete pažljivo dodati maslinovo ulje na svoj izbornik. Maksimalna dnevna doza je jedna žlica. Ako se nakon toga bolest počne pogoršavati, bolje je potpuno isključiti aromatski stiskanje iz prehrane.

hrkanje

Da biste dobili osloboditi od neugodnih noćnih zvukova, dovoljno je koristiti žlicu maslinovog ulja dnevno. Proizvod vlaži mišiće grla, tako da hrkanje postaje manje glasno ili potpuno prolazi.Alat možete stalno koristiti.

Da biste se sigurno riješili noćne bolesti, svakodnevno uzmite žlicu stiskanja prije spavanja.

Iz bubrežnih kamenaca

Da biste dobili osloboditi od bubrežnih kamenaca, morate pripremiti smjesu na temelju maslinovog proizvoda:

  1. Stisnite sok od tri velika limuna.
  2. Kombinirajte sok s dvije čaše maslinovog ulja i istom količinom kupusve soli.

    Kao slanu kupus možete koristiti sok koji se proizvodi tijekom povrća

Rezultirajuća kompozicija treba uzeti 1 sat u pola sata za 100 ml. Cijeli volumen bi trebao biti potrošen dnevno. Nakon nekog vremena, kamenje će postupno izaći. To može uzrokovati jaku bol u abdomenu. Pijte infuziju kamilice da ublažite simptome čišćenja. Važno je napomenuti da jedan dan prije nego što postupak ne može jesti, samo piti mirnu količinu vode u neograničenim količinama. Pročišćavanje se provodi jednom, ako je potrebno, ponavljano nakon godinu dana.

U nazočnosti velikih kamenja, u svakom slučaju nemojte se sami uključiti u njihov odbitak!

Iz dijabetesa

Maslinovo ulje smanjuje razinu šećera u krvi, pa se preporučuje da ga upotrijebite za dijabetičare.Zbog sadržaja nezasićenih masti u proizvodu, pacijentovo stanje postupno se poboljšava, a inzulin se vraća u normalu. Osim toga, u maslinovom ulju nema trans masti i kolesterola, za razliku od kremastih. Dijabetičare preporučuju da konzumiraju do 5 žličica proizvoda dnevno.

Za imunitet

Maslinovo ulje sadrži u svom sastavu mnogo antioksidansa za jačanje imunološkog sustava. Preporučeni dnevni dodatak je 2-3 žlice proizvoda. Ovo je dovoljno da podignemo imunitet.

Zanimljivo je da nijedan drugi biljno ulje ne sadrži u svom sastavu mnogo antioksidansa kao što je maslinovo ulje.

U trudnoći

Pritiskanje maslina pomaže pravilnoj formiranju djetetovog tijela tijekom trudnoće. Dovoljno je uzeti nekoliko žlica proizvoda dnevno s hladnim ili toplim jelima. Također, ulje sprečava problem kao što je crijevna opstrukcija. Patologija utječe na mnoge žene tijekom trudnoće.

Tijekom trudnoće preporuča se dodavanje maslinovog ulja na jela (možete jednostavno kapati na kruh) i nemojte jesti na praznom želucu

Zanimljivo je da preporuča uzimanje proizvoda na prazan želudac tijekom trudnoće. Također, ne koristite stisak za umjetnu stimulaciju rada (u nekim izvorima otkrivene su takve informacije), jer takva primjena može dovesti do neugodnih posljedica: povraćanje, proljev itd.

Kako bi spriječili kancerozne tumore

Pritiskanje maslina sprječava pojavu i razvoj tumorskih tumora. Glavni uzrok degeneracije stanica je veliki broj toksičnih tvari u tijelu. Tijelo treba pomoć u obliku vitamina i antioksidansa kako bi se uspješno nosila s slobodnim radikalima, koji su nastali zbog slagging tijela.

Antioksidansi se bore protiv slobodnih radikala, koji su jedan od uzroka raka

Najlakši način za korištenje nafte za borbu protiv problema je uključivanje proizvoda u vašu dnevnu prehranu. Dovoljno je jesti 2-3 žlice.

Za normalizaciju krvnog tlaka

Maslinovo ulje bi trebalo biti dnevna komponenta prehrane ljudi koji pate od hipertenzije. Ispiranje uklanja "loš kolesterol" iz tijela, što rezultira protokom krvi.

Farmaceutski pripravci imaju mnoge nuspojave za smanjenje tlaka. Maslinov proizvod je prirodan, dakle, ovaj nedostatak ne.

Za sprečavanje hipertenzije, koristite žlicu stlačenog mlijeka dnevno. Međutim, ako već postoje simptomi, pokušajte sa sljedećim receptom:

  • Kombinirajte sok od limuna, maslinovo ulje i prirodni tekući med u jednakim omjerima.
  • Koristite smjesu pola sata prije doručka svaki dan. Dosta je jedna čajna žličica.
  • Koristite proizvod prema potrebi. Kako bi se popravio rezultat, tečaj bi trebao trajati barem tjedan dana.

Za gubitak težine

Maslinovo ulje na unutarnjem prijemu smanjuje težinu kako slijedi:

  • Pomaže u osjećanju sitosti brže, jer je to proizvod s visokim kalorijama.
  • Poboljšava sintezu serotonina. Ovaj hormon sprečava razvoj depresije, stabilizira stanje osobe s jakim emocionalnim stresom. Ljudi imaju tendenciju da se bore protiv stresa s hranom, zbog čega oni dobivaju na težini.
  • Ubrzava metabolizam. Iz metabolizma izravno ovisi o tome kako brzo se riješite višak tjelesne masti. Visoka metabolička stopa je ključ gubitka težine.
  • Briše zidove crijeva.Poznato je da uz pravilno unos maslinovog ulja izaziva laksativni učinak, tako da različite vrste klastera brzo napuštaju tijelo.
  • Poboljšava apsorpciju hranjivih tvari iz hrane konzumirane uljem.

    Maslinovo ulje poboljšava asimilaciju hrane pa je tako korisno dodati u posudama

Da biste postupno izgubili težinu, dovoljno je koristiti 1-2 žlice ulja dnevno. Naravno, učinkovitiji unos sredstava na prazan želudac (zbog efekta slabosti). Ali, ako ste neudoban s uljem, jednostavno ga dodajte u dijetnu hranu.

Unos ulja za muškarce, žene i djecu

Žene, muškarci i djeca su različite kategorije stanovništva pa je važno znati kako alat utječe na jedan ili drugi način da ga pravilno primijeni.

Za muškarce

Maslinovo namirnica ima blagotvorno djelovanje na zdravlje muškaraca. Kada se proguta:

  • Normalizira hormonsku pozadinu.
  • Poboljšava sintezu testosterona – muškog hormona.
  • Zvuči vaskularne zidove. Posljedično se poboljšava isporuka krvi genitalnog organa i poboljšava kvalitetu montaže.

Za pozitivne promjene u seksualnom životu, muškarci trebaju konzumirati 4-6 stolžlice maslinaste supstance dnevno. Možete jesti pola toga na prazan želudac i dodati preostale do jela.

Za žene

Kad se proguta maslinovo ulje:

  • Smanjuje gustoću grudi i rizik od raka dojke.
  • Pomaže ženi da ostane dulje i lijepo. Proizvod sadrži korisne masti, zahvaljujući kojima se stanje kože, kose i noktiju značajno poboljšava.

    Maslinovo ulje kada se proguta poboljšava izgled žene (na primjer, čini kosu više sjajnom i debelom)

  • Podržava zdravlje žena s fizičkim i emocionalnim preopterećenjem.
  • Podešava menstrualni ciklus. Kada žena ne konzumira dovoljno masnoća, njezino tijelo prestaje raditi normalno. Glavno "zvono" – odsutnost mjesečnih poziva. Dodajte na svoj jelovnik dvije žlice maslinovog ulja dnevno.
  • Pozitivno utječe na reproduktivnu funkciju žena. Proizvod se bori protiv infekcija, vraća mikroflora unutarnjih organa, a također pomaže kod dlačica. U ove svrhe, dovoljno je konzumirati nekoliko žlica maslaca dnevno.

Za djecu

Olive se iscijedi mogu uzimati i dati djeci, ali od jednogodišnjeg života. Prvo dodajte kap maslaca u pire od krumpira i juha, Ako se bebin organizam normalno reagira na proizvod, možete postupno povećavati dozu (po 1 kapi u 10 dana) na čajnu žličicu. Od 12 godina djeca se preporučuju da jedu do 1 žlica proizvoda dnevno.

Započnite s dodavanjem maslinovog ulja u zrnima i žitaricama za 1 kapi

Maslinov ekstrakt:

  • Jača koštano tkivo djeteta.
  • Održava elastičnost kože. To je osobito važno ako dijete raste vrlo brzo.
  • Uklanja unutarnje i vanjske upalne procese.
  • Djeca naplaćuje energijom, što je osobito važno u školskim godinama.
  • Potiče bolju probavu.
  • Aktivira aktivnost mozga.

Recenzije

2 puta tjedno (nakon 3 dana 4.) uzmite 60 g maslinovog ulja, dodavajući joj 1/2 sok od limuna. Dvanaesti dan, kamenje (u otopljenom obliku) izlazi iz urina bez ikakve boli. Ali prije, konzultirajte urologa, obavlja ultrazvuk bubrega!

Marija

Učinio sam čišćenje jetre maslinovim uljem i sokom od limuna: dogodilo se da sam s užasom shvatila što bi bilo sa mojim zdravljem, da se nisam riješio ovog smeća. Razvijao se tanak za 12 kg, raspoloženje se tako poboljšalo, da unatoč tomu bilo je teško razdoblje u životu, osmijeh se nije spustio s mog lica.

Marija

Kako sam izgubio težinu: ujutro na prazan želudac popio sam žlicu maslinovog nerafiniranog ulja hladnog prešanja. Učinio sam to tijekom jednog mjeseca šest mjeseci. Svaka pauze trajala su 2-3 tjedna. Tijekom poroda, ja sam težio 78 kg. Neposredno nakon rođenja, postalo je lakše od kg za 7-8 godina. Nadalje, mršavljenje je postupalo sustavno.

Maslinovo ulje pomaže izgubiti težinu nakon rođenja

T4A

Nema potrebe za maslinovim uljem jesti ništa, pili žlicu i sve. Pio sam dva mjeseca, stolica je normalizirana, nekada sam trpjela od zatvora. 2 kg))) Više uskoro, ugodno mi je!

Kisa

Maslinovo ulje je vrlo korisno i pomaže u liječenju određenih bolesti. Međutim, treba imati na umu da čak i prirodni i naizgled sigurni proizvod ima kontraindikacije i mjere predostrožnosti. Osim toga, doze naznačene u receptima ne mogu se zanemariti. Ako se pridržavate ovih jednostavnih uvjeta, stisak će imati koristi vašem tijelu samo kada se unesu.

Pogledajte videozapis: Pozivanje svih automobila: Muerta en Buenaventura / Greased Trail / Ubojica u kornjaču

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: