Stopa gubitka kose u danu i danu kod žena i muškaraca

Koja je stopa gubitka kose dnevno za žene i muškarce?

U ljudskom tijelu, procesi regeneracije nastaju kontinuirano. Krvne stanice, koža, nokti i stanice kose ažuriraju se dnevno. Osim toga, svaka kosa na glavi ima svoj životni ciklus, koji traje prosječno tri godine. Po završetku tog ciklusa, kosa pada i zamjenjuje nova jedinica. Ovo je sasvim prirodan proces, ali ako primijetite da su se niti ogrebali, vaša kosa ostaje na češlju s komadićima i pokriva kupaonicu nakon pranja, vrijeme je za zvučni alarm. Liječnik – trichologist će vam pomoći u rješavanju problema. Doznajemo koliko je stopa gubitka kose dnevno, kako odrediti uzrok patološkog stanja kose i koje mjere poduzeti da se spriječi ćelavost.

Životni ciklus kose i stopa gubitka

Struktura kose, njezina boja i gustoća položena je na svaku osobu na genetskoj razini, a prirodno je nemoguće povećati broj folikula dlake, kao da to nije poželjno. Stoga vlasnici tanke i rijetke dlake nikada neće dobiti gustu i voluminoznu kosu. Uz pomoć moderne kozmetike, vizualno možete napraviti kosu bujnom i voluminoznom, ali struktura i količina kose ostat će nepromijenjena.

U svom razvoju, svaka kosa prolazi kroz tri faze:

  1. Ažuriranje (telogen);
  2. Rast (anagen);
  3. Izbijanje (catagen).

U prve dvije faze, kosa se aktivno obnavlja i raste, na kraju – njegov razvoj nestaje i pada. Umjesto nje, zdrava žarulja za kosu stvara novu kosu. Kao rezultat toga, tijekom cijelog života osobe postoji stalna obnova kose.

Prosječni životni vijek zdrave kose je 3 do 5 godina. Međutim, oko 80% dlake na glavi je u fazi rasta, ostatak folikula dlake su u mirovanju. Stručnjaci su pokazali da je deblja kosa veća količina izgubljene kose tijekom dana.

Koliko dlaka treba izgubiti po danu? Prosječno, gubitak između 50 i 100 jedinica dnevno smatra se normalnim. Ali ta je vrijednost uglavnom proizvoljna, jer veliku ulogu igra količina pigmenta i strukture kose. Dakle, plavuše imaju najtanju kosu, ali su mnogo veće od vlasnika crvenih niti, pa je postotak gubitka veći.

Onda, stopa gubitka kose po danu je:

  • Blondes – do 150 kom.
  • Brinete – do 110 kom.
  • Redheads – 80 kom.

Stopa gubitka kose dnevno kod žena može se promijeniti pod utjecajem različitih čimbenika. Važnu ulogu ima stanje zdravlja (kronične bolesti, poremećaji hormona) i načine za njegu kose.Žene često eksperimentiraju s kosom, vruće oblikovanje, izlažu niti na agresivne boje. Sve to utječe na stanje i strukturu kose, koja s vremenom može dovesti do njihova slabljenja i pridonijeti gubitku.

Međutim, muškarci uglavnom suočavaju s problemom ćelavosti. Razlog za to stanje, prije svega hormonalno, povezan je s visokim sadržajem muškog spolnog hormona u krvi – testosteronu. Dnevna stopa gubitka kose kod muškaraca je ista kao i kod pravednijega spola, a razni čimbenici utječu na stanjivanje kose. Saznajte više o tome kako liječiti gubitak kose kod muškaraca – //moivolosy.com/vypadenie-volos-u-muzhchin/

Zašto tanke niti?

Uzrok povećanog gubitka kose može biti i unutarnji i vanjski čimbenici.

Vanjski uzroci uključuju:

  • Ekološki faktor (onečišćenje zraka, klorirana voda);
  • Utjecaj okoliša (temperatura padne, topline, hladnoće), zanemarujući glavu u jesensko – zimskom razdoblju;
  • Česti bojenje s agresivnim bojama ili promjenama kose;
  • Korištenje nekvalitetnih kozmetičkih proizvoda (lak za kosu, fiksiranje), česti toplinski učinci prilikom polaganja pomoću sušila za kosu ili kovrčavog željeza;
  • Previše zbijene frizure (spikelet, pigtails ili pogača), kosa povlačenjem elastičnim trakama;
  • Oštećenje kože kao rezultat traume.

Interni uzroci:

  • Nasljedstvo (pojačano gubitak kose potiče one s članovima uže obitelji koji pate od alopecije);
  • Hormonalni poremećaji u kojima tijelo povećava razine testosterona;
  • Teške stresne situacije;
  • Anemija (nedostatak željeza), što može biti posljedica previše teške prehrane;
  • Nepravilna i loša prehrana, avitaminoza;
  • Dugotrajna upotreba određenih lijekova (antidepresivi, oralni kontraceptivi, antibiotici, kemoterapijski lijekovi);
  • Kronične bolesti unutarnjih organa;
  • Postoperativno ili postpartalno razdoblje.

Kosa je osjetljiva na sve promjene u okolišu i neka vrsta pokazatelja zdravlja. Njihov povećani gubitak je alarmantan znak koji ukazuje na neispravnost u tijelu. Ova situacija zahtijeva detaljno ispitivanje i otkriva uzrok lošeg stanja kose. Samo u ovom slučaju će naknadne medicinske mjere biti učinkovite.

Neki uobičajeni mitovi kose

  • Mit broj 1. Gubitak kose je samo muški problem. Zapravo, ne samo muškarci nego i žene pate od alopecije. Iako žene za žene i muškarce zanemaruju kosu rjeđe i za razliku od muškaraca, alopecija u žena nema lokalnog karaktera. To jest, ćelavost nije formirana, ali snažna stanjivanje kose je zabilježeno na cijeloj površini glave.
  • Mit broj 2. Kosa pada jače kada pranje vaše kose., Zapravo, tretmani vode ne utječu na količinu izgubljene kose. Korištenje deterdženata (šamponi, sapuni) ne krše funkcije sijalice. I na površini sudopera nakon pranja glave, vidimo samo one dlake koje su dovršile svoj životni ciklus i ionako bi se u narednim danima ispustile. Voda tretmani jednostavno ubrzati proces. U ovom slučaju, stopa gubitka kose pri pranju glave je od 80 do 100 jedinica. Ako je gubitak mnogo veći, vrijeme je otići u liječnički ured.
  • Mit broj 3. Gubitak kose uzrokuje nošenje kapuljača. Nošenje kape ili bejzbol kapa može izazvati krhkost i suhu kosu, ali ne utječe na njihov gubitak.Mnogo je gore, kada se u mraku mladi ljudi odlaze bez kape, jer hladna izloženost negativno utječe na stanje folikula dlake i može povećati gubitak kose.
Kako brojati broj ispuštenih dlaka?

Da bi ispravno procijenili opseg problema, stručnjaci savjetuju jedno od jednostavnih testova:

Test 1

Predložena osoba treba prestati prati glavu 3-4 dana. Zatim morate oprati glavu i staviti mokru kosu na test. Da bi se to postiglo, male grane kose na stražnjoj strani glave i hramova lagano su se povukle preko savjeta. Ako imate više od 7 vlasi u ruci, vrijeme je da razmislite o održavanju zdravlja vaše kose.

Test 2

U tom slučaju, pranje glave trebalo bi odgoditi i tri dana, četvrti dan ujutro, skuplja se kosa koja ostaje na jastuku i broji njihov broj. U sljedećem koraku, operite kosu sa šamponom i sada brojite preostale kose u kupaonici. U posljednjoj se fazi pripisuje kosa koja je pala nakon sušenja i češljanja. Zatim, izračunajte ukupan broj gubitka kose. Ako gubitak premašuje stopu od 100 jedinica, onda problem doista postoji.

Važno je ne samo izračunati broj gubitka kose, već i procijeniti njihovo stanje.Svaka od vlasi treba pažljivo ispitati kako bi se utvrdilo je li ispalo zajedno s žaruljom ili je samo prekinuo. Brojenje dlačica je mukotrpan trud koji zahtijeva strpljenje i slobodno vrijeme. No, potrebno je provesti takav test, njegovi su rezultati važni za određivanje taktike naknadnog liječenja.

Prilikom pregleda palih niti, sljedeće pojave trebaju upozoriti:

  • Korijen kose koji je pao prirodno trebao bi biti bijeli. Ako mrtva kosa ima tamnu žarulju, to može biti signal početka pljesnivog procesa.
  • Ako su izgubljene dlake suviše tanke, to može ukazivati ​​na kršenje njihove strukture i povećanu krhkost zbog bojanja ili redovitog toplinskog oblikovanja.
  • Alarmantan znak, ako je stopa dnevnog gubitka premašena mnogo puta, a kosa ispadne cijeli niz. Ovaj fenomen ukazuje na ozbiljne zdravstvene probleme i zahtijeva neposredno liječenje liječniku.

Ponekad se događa da povećani gubitak kose uzrokuju kratkotrajne uzroke: stres ili vanjske čimbenike. Stoga, nakon prvog testiranja, preporuča se pričekati nekoliko tjedana, a zatim ponoviti.

U slučaju da ponovljeni postupak potvrdi početni rezultat, morate pregledati liječnika i proći potpun pregled. Ako se ispostavi da je problem s kosom povezan s prisutnošću bolesti, najprije treba tretirati patološke uvjete. Samo u ovom slučaju možemo očekivati ​​daljnje gubitak kose.

Što učiniti s jakim gubitkom kose?

Kakav liječnik trebao rješavati ovaj problem? Ako se kao rezultat testa ispita da kose ispadne previše intenzivno, u prvoj fazi trebate se posavjetovati s liječnikom, trichologom i terapeutom. Stručnjaci će moći odrediti uzrok takvog stanja i po potrebi ih uputiti na savjetovanje s endokrinologom, gastroenterologom, neurologom ili psihologom.

Nakon što se utvrdi dijagnoza, liječnik će odabrati individualni režim liječenja, što može uključivati ​​uzimanje lijekova, multivitaminske komplekse, kozmetičke i fizioterapeutske postupke. Ako se tijekom pregleda ne pronađu ozbiljni zdravstveni problemi, kosa jednostavno treba biti osigurana pravilnom njegu.

Smjernice za opću njegu

Pravilna briga o kovrčama će spriječiti gubitak kose i omogućit će vam da se ponosite bujnom i lijepom kosom:

  • Operite glavu samo toplom vodom (pri temperaturi od 36-37 ° C). Topla voda nepotrebno suši kožu i slabi korijen kose. Tijekom pranja dvaput operite kosu. Koristite kvalitetne šampone prikladne za vrstu kose.
  • Nije preporučljivo oprati glavu kloriranom vodom iz slavine. Za pranje kose je bolje koristiti omekšanu kuhanu vodu. Kao ispiranje koristite dekocije bilja (kamilica, kopriva, kalendula). Brave možete isprati vodom, zakiseliti s ocem ili soka od limuna.
  • Bolje je sušiti kosu na prirodan način, bez upotrebe sušila za kosu. Kopiranje niti, pletenice ili pletenice trebaju biti samo nakon što su potpuno sušeni.
  • Za njegu kose, koristite drvene češljeve s rijetkim zubima ili mekanim četkicama s prirodnim čekinjama. Zamijenite češalj drva svakih šest mjeseci, jer se brzo pojavljuju mikroskopski usjekovi koji zbunjuju i suzu kosu.
  • Pokušajte ne preopteretiti kosu sa stiliziranim proizvodima.Nemojte istodobno koristiti šampon, mousse ili balsam. Lak za kosu i ostali lijekovi za friziranje vrijede samo za posebne prigode.
  • Gledajte stanje kose, rezati kraja u vremenu, a s vremena na vrijeme promijenite položaj razbijanja na glavi, što će spriječiti gubitak kose na ovom području.
  • Ne izlažite kosu na hladnu ili izravnu sunčevu svjetlost. U jesen i zimi nosite šešir, u ljeto – nosite šešire.
  • Poboljšati cirkulaciju krvi u kožu i ubrzati rast kose redovito masažu. Postupak je vrlo jednostavan, dovoljno je staviti na vrh prste kapljicu bilo kojeg eteričnog ulja (čašu, mentu, lavandu, ružmarinu) i lagano masirati kožu. To će pomoći u jačanju korijena kose, imat će tonik i antiseptički učinak.
  • Jednom tjedno napravite maske za kosu na temelju prirodnih proizvoda (kefir, ricinusovo ili maslinovo ulje, svježe voće). To će pomoći zasićenju folikula dlake s hranjivim tvarima i vitaminima i spriječiti gubitak kose.

Ako ove mjere nisu dovoljne, možete piti multivitaminske komplekse ili koristiti preparate za jačanje kose propisane od strane liječnika.

Pogledajte videozapis: Shoah (1985) dio 2 – s podsjecima / prevodom

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: