Pomlađivanje lica nakon 40 godina kod kuće: borba za mlade

Pomlađivanje nakon 40 godina može se postići kućnim metodama, ali kratko vrijeme. Piling, proizvodi za njegu, visoku kvalitetu šminke – i to je ono što žena izgleda nekoliko godina mlađe. Ali ako isperete šminku s lica, sve nedostatke kože postat će primjetne. Postoje i druge, učinkovitije metode: masaža, gimnastika, zagrijavanje tkiva. Nakon takvih postupaka, učinak traje dulje: od nekoliko dana do nekoliko tjedana. Ali čak iu ovom slučaju, nemoguće je dobiti rezultat salona, ​​iako je sasvim moguće postići sitna vidljiva poboljšanja. Ako odlučite brinuti o vašoj koži s kućnim sredstvima, budite spremni raditi s lice 7 dana u tjednu, uključujući vikende i praznike.

Preporuke za pomlađivanje lica kod kuće

Nakon 40 godina pojavljuju se promjene u mekim tkivima, krvnim žilama i kostima lubanje. Oni se odvijaju u svakoj ženi na svoj način, a brzina procesa starenja ovisi o različitim čimbenicima:

• nasljeđe;
• struktura kože;
• način života;
• kvalitetnu njegu lica.

Kako će izgled izgledati nakon 40 godina određuje se prema vrsti starenja. Ovo je skup dobnih procesa koji se promatraju u ljudi ovisno o vrsti kože, obliku lica, težini i tjelesnoj grafici.Preporuča se izraditi plan za njegu protiv starenja tek nakon određivanja vlastite vrste starenja.

Tablica: kako odrediti vrstu starenja

Bez obzira na vrstu starenja, slijedite opće smjernice za njegu lica:

• svakodnevno ujutro i navečer očistite kožu, koristeći meku pjenu za pranje i micelarnu ili mineralnu vodu;
• Svakog dana, ujutro i navečer, koristite gotove tonik ili obrišite lice biljnim izlučevima ili zelenim čajem (možete koristiti kockice leda na temelju jednog od njih);
• u jutarnjim satima nanesite serum, a nad njom – dnevni hidratant, uvečer – hranjiva krema.

Indikacije za postupke protiv starenja nakon 40 godina

Postupci usmjereni na pomlađivanje kože su nužni za sve žene nakon 40 godina kako bi se riješili sljedeći problemi:

• gubitak tonusa i vrenja kože;
• dehidracija tkiva, osjećaj suhoće i ljuštenja;
• zadebljanje sloja korijenskih stanica, bljedilo lica;
• produbljivanje starih bora i pojava novih;
• koža prolivena zbog ptoze;
• gubitak jasnih značajki, pa čak i ovalnog lica;
• prelijevanja gornjih kapaka i pojave vrećica ispod očiju.

Popularne vrste podizanja kod 40+ kod kuće

Kućna njega nije skupo, ali sigurno će biti potrebne vještine samodisciplina. Za održavanje zdrave kože potrebno je koristiti dnevnu kozmetiku s 40 oznaka, slijediti režim pića, dodati što više vitamina u vašu prehranu, spavati najmanje 8 sati dnevno i hodati više. Takav ispravan način života je koristan sam po sebi i pomaže u izbjegavanju otekline i modrica pod očima ujutro, sprečava pojavu novih bora i poboljšava ten. Da biste postigli više primjetnih rezultata, preporučuje se ovladati:

• recepti za domaće maske i peels for the skin;
• različite tehnike masaže;
• osnovne gimnastičke vježbe za lice;
• rukovanje sposobnostima s uređajima kao što su darsonval, galvanizator, vibrirajući maser.

Zatezanje maski za zrelu kožu

Maske trebaju biti pripremljene neposredno prije primjene: ne smijete držati ovu smjesu u hladnjaku, jer će izgubiti korisna svojstva. Kada je sastav napravljen, očistite lice od šminke i parajte je iznad parne kupelji s biljem.

Prikladnije je nanositi masku četkom ili spužvom, treba ga rasporediti po koži duž linija masaže, izbjegavajući područje oko očiju i usana. Vrijeme postupka: 15-20 minuta. Nakon primjene maske najbolje je leći, opustiti se, ne kretati se i ne razgovarati.

Smjesa se isprati hladnom vodom, a koža se nanese ručnikom ili papirnatim papirom, a krema se širi preko lica. Preporuča se napraviti maske 1-2 puta tjedno. Mjesec dana kasnije sastav je bolji za promjenu, tako da ne uzrokuje ovisnost.

Nemojte koristiti maske za koje ste alergični. Reakcijski se test može provesti jednostavno i brzo: stavite malu smjesu na lakat ili zapešće i ostavite 15 minuta. Ako niste primijetili znakove iritacije (crvene mrlje, svrbež), slobodno upotrijebite takvu masku.

Maska za lice može se pripremiti iz gotovo svake hrane u kuhinji, ali rezultat je samo u kombinaciji s upotrebom kozmetike i raznihprocedure skrbi

Tablica: recepti skladbi za osobu u 40 godina

Foto galerija: Sastojci za dobne maske

Kreme s učinkom pomlađivanja

Do 40-45 godina starost problema više se ne može sakriti: toliko su očigledne da zahtijevaju radikalno rješenje. Prije svega, to je, naravno, duboke bore i nabore, progib kože (vješanje kapaka, lepršava, drugi brada), "lebdio" kontura lica. Kozmetičari se ne mogu nositi s takvim promjenama, ali će im pomoći prikriti ih.

Učinak bilo kojeg krema protiv starenja ima za cilj popunjavanje nedostatka vlage u tkivima i prazninama, kao i izglađivanje bora. Kozmetički proizvodi zapravo mogu pružiti učinak dizanja – proizvođač ne zavarava nikoga – samo će rezultat biti kratkotrajan. Dovoljno je prati kremu – i lice će se vratiti u stanje prije uporabe lijeka. To je način na koji svaki alat funkcionira, bez obzira na to što proizvođač kaže o inovativnom sastavu i super-formulama. Dugotrajno pomlađivanje i obnavljanje strukturalnih opruga kolagena moguće je samo iznutra (na primjer, zagrijavanjem dermisa, srednjim slojem kože).

Najpopularniji kozmetički proizvodi u online trgovinama sada su sljedeći:

• Krema za lice Belita-M Day za intenzivnu korekciju bora 40+. Sadrži tripeptidni SYN-AKE koji oponaša otrov hvarskog vipera. Proizvođač obećava da ovaj lijek može opustiti mišiće i glatke nabore lica. Prema iskustvu žena, glavni učinak korištenja kreme je povećati ton i elastičnost kože, sjaj epidermisa. Troškovi sredstava: od 510 rubalja.
  

  Lice za lice Belita-M Day s peptidom zmijskog otrova daje zdravu kožu sjaj

• Probiotička krema Mikrosizam protiv starenja 40+. Aktivni sastojci u sastavu: bifidokompleks i hialuronska kiselina. Krema intenzivno vlaži kožu i omekšava bore 10-12 sati, omekšava epidermu i poboljšava ten. Troškovi objekta: od 161 rubalja.
  

  Probiotska krema protiv starenja Microlysis 40+ sadrži bifidokompleks i hijaluronsku kiselinu

• Krema za lice Dermika Neocollagen. Proizvod sadrži fitoestrogene. Žene preporučuju lijek za dnevnu i noćnu uporabu. Lijek dobiva pozitivne ocjene zbog njegove učinkovitosti: nakon toga oblik lica postaje kao oštar. Trošak krema: od 1177 rubalja.
  

  Krema za lice Dermika Neocollagen sadrži fitoestrogene

• Floslek Re Vita C Day 40 Vrhunska vlažna krema. Sastav uključuje povrtni retinol, stimulirajući sintezu kolagena i vitamin C koji sprečava širenje slobodnih radikala. Trošak lijeka: od 404 rubalja.
  

  Floslek Re Vita C dan 40 Ultra Moisture krema sadrži retinol i vitamin C

• Lirene Folacin Duo Expert 40+ SPF6 intenzivna krema protiv bora.Pripravak sadrži ne samo hijaluronsku kiselinu i karitsko ulje, već i jedinstvene proizvode proizvođača: proTELOMER FolacerianE kompleks. Alat vlaži i njeguje kožu, privremeno uklanja bore. Trošak krema: od 700 rubalja.
  

  Lirene Folacin Duo Expert 40+ intenzivna krema protiv bora za tijelo sadrži hijaluronsku kiselinu i karitsko ulje

Stisne za zrelu kožu

Za pomlađivanje lica u 40-45 godina, vrući i kontrastni oblogi će biti učinkoviti. Osigurat će kožu potrebnom prehranom i vlagom, vratiti ton i osvježiti ten. Preporuča se napraviti kompresije u večernjim satima, nakon uklanjanja šminke i čišćenja lica. Kao osnova za postupak, bilo koji mekani materijal će odgovarati: flanel ili bicikl (također možete uzeti frotirni ručnik ili salvete).

Metoda postupka kontrasta

Sastojci smjese za komprimiranje kontrasta su kako slijedi:

• 1 tbsp. l. jojoba ulje;
• 1 tbsp. l. Aloe soka;
• 1 ampula vitamina E;
• 0,5 šalice mineralne vode bez plina.

Način pripreme i upotrebe:

1. Umiješajte sok od aloe s vodom, stavite sastav u hladnjak.
2. Zagrijavanje ulja jojobe u vodenoj kupelji do 40^okoC, dodajte vitamin E i pomiješajte sastojke.
3. Prigušite ručnik i ubrusite i nanesite lice 5 minuta.
4. Nakon 5 minuta, ponovno komprimirajte da biste ga zagrijali. Ostavite ga na licu još 5 minuta.
5. Uzmite još jedan papir, namočite ga u otopinu sokova aloe i nanesite hladan oblog na lice. Držite ga 5 minuta.

Hot Compress metoda

U hladnoj sezoni potrebna vam je nježna njega za zrelu kožu koju vruće kompresije mogu pružiti.

Sastojci smjese za provođenje takvog postupka su kako slijedi:

• 1 tbsp. l. maslinovo ulje;
• 1 tsp. bademovo ulje;
• 1 tsp. shea maslac.

Maslinovo ulje ima nutritivne i umirujuće učinke, a također se koristi i za različite kožne bolesti

Kako kuhati:

1. Pomiješajte ulja, zagrijte smjesu u vodenoj kupelji i rasporedite preko lica.
2. Stavite plastičnu foliju na vrh i ručnik ili salvete natopljenu toplom vodom na vrhu.
3. Kada se uređaj ohladi, ponovo ga dotjerajte u vrućoj vodi i ponovno nanesite na lice.
4. Trajno vrijeme zadržavanja – 20 minuta.

Ovaj recept je pogodan za žene s suhom i normalnom kožom.

Za masnu i kombiniranu epidermu, bolje je pripremiti drugu mješavinu, za koju će vam trebati:

• 0,5 tsp. laneno ulje;
• 0,5 tsp. breskve ulje;
• 0,5 tsp. glicerol;
• 3 kapi eteričnog ulja od sandalovine.

Razina glicerina ima male pukotine i nabore, zadržava vlagu u koži, sprječava rano starenje, smiruje iritaciju

Način pripreme i upotrebe:

1. Pomiješajte ulja, zagrijavajte smjesu u vodenoj kupelji, dodajte glicerin i eterično ulje.
2. Umiješajte, nanesite smjesu na lice.
3. Pokrijte pričvrsnim filmom i vrhom suhim ručnikom ili toplim šalom.
4. Držite kompresiju pola sata, a zatim preostalo ulje izbrisati papirnatim papirom.

Za izvođenje kompresije možete uzeti gaze, pamučnu tkaninu ili nekoliko diskova od pamučne vune

Masaža lica

Mlada se pomlađuje u večernjim satima (nakon pranja). Uklonite šminku, napravite mekano piling. Masaža lica se ne može učiniti suhom: pazite da hidratiziraju kožu kozmetičkim uljem (badem, pšenična klica, marelica, jojoba). Umjesto potonjeg, možete koristiti hidratant ili serum. Redovita sesija (jednom tjedno) će poboljšati cirkulaciju krvi, obnoviti zdravu kožu i ton kože. Približno vrijeme postupka je 15 minuta.

Način obavljanja masaže pomlađivanja je sljedeći:

1. Napravite vježbu za limfnu drenažu.Popravite indeksne prste na nosu. Pokrijte ih uz nos i nasolabijalne nabore do brade.
2. Spojite prste na dlan i izvodite ih od središta brade do ušiju, a odatle do kraja vrata. Ponovite 3 puta.
3. Bez razdvajanja prstiju, masaža prednjeg zida vrata i brade. Falanxovi ih udaraju prema gore. Ponovite 3 puta.
4. Masirajte lice s dlanovima zatvorenih prstiju. Strogo se krećite duž linija masaže: od sredine do strana i odozdo prema gore, kao da podižete kožu. Pokret bi trebao biti milovanje, bez pritiska.
5. Mjerenje oko očiju vršcima prstiju: na donjoj kapici – milovati, na gornjoj.
6. Ponovite vježbu za limfnu drenažu: vodite prste s mosta nosa do brade (3-4 puta).
7. Nanesite novi dio ulja (krema, serum), ako je alat već potpuno apsorbiran.
8. Spojite srednji i indeksni prst i nastavite trljati kožu. Počnite s bradom, utisnite područje oko usana, ustajte na krilima nosa, a zatim na most nosa. Ne zaboravite masirati svaki centimetar kože.
9. Gurnite čelo na kružne kretnje u smjeru kazaljke na satu, zatim zigzag: prvo s lijeva na desno, a zatim s desna na lijevo. Ponovite 3 puta u svakom smjeru.
10. Opet, spustite se do sredine brade, protrljajte kožu u smjeru od središta brade do ušiju. Ponovite 2 puta.
11. Mash obraze. Da biste to učinili, zaokružite kožu s palcem i kažiprstom i, bez oslobađanja, hodajte duž linija masaže: od krila nosa do ušnoga režnja, od sredine nosa do nosača ušiju, od nosnog mosta do hramova. Na isti način, umočite epidermu na čelo, krećući se od sredine čela do zone rasta kose.
12. Šetajte linijama masaže s laganim pokretima udaranja.
13. Primijenite novu seriju proizvoda.
14. Priuštite izražene bore. S palcem i kažiprstom jedne strane, istegnuti rubove nedostataka na stranama, s istim prstima druge ruke, trljati kožu duž nedostataka. Obradite tako nasolabijalne nabore i vodoravne bore na čelu, a zatim sve ostalo.
15. Ponovno prođite kroz nedostatke, ali ne trljajte ih, već stisnite. S prstima jedne strane, pričvrstite naboj, s druge strane, učinite štipanje, ako je moguće bez suzbijanja kože. Ako je bora uzdužna, pomaknite se od dna prema gore, ako je poprečna – u bilo kojem smjeru.
16. Izvršite trljanje lica. Polazna točka je sredina brade.Popravite srednje i indeksne prste jedne ili obje ruke i radite lice duž linija masaže. Kliknite na kožu i trljajte ga u smjeru kazaljke na satu. Pomaknite se od dna gore, od brade do čela, tako da lice kao da se podigne.
17. Opustite svoje mišiće, pržite kožu s dlanovima obje ruke.
18. Nanesite novi dio ulja (krema, serum).
19. Držite prste i zaključajte ih u polu-savijeni položaj. Radna površina – falanga. Prsti bi trebali biti blizu uglova usta. Polazeći od ove točke, napravite kružnu masažu obraza, duboko gnječite kožu. Premjesti u spiralu, podižući epidermu. Tijekom masaže, dodirnite falange prstiju tako da se tkiva omekšaju bolje.
20. Završite postupak s vježbom za limfnu drenažu: gurnite indeksne prste s nosa prema bradi.
21. Šetajte pramenjem po cijelom licu.

Gimnastika lica

Gimnastika za lice za vidljivi rezultat treba obaviti dnevno (3-5 minuta ujutro ili tijekom dana). Jednostavne vježbe će vam pomoći u održavanju mišića u obliku i koži u stegnutom stanju. Dok su mišići i tkiva aktivni,umjesto starih bora neće se pojaviti još dublje nabore i nabore.

Metoda izvršenja:

1. Napunite zagrijavanje – "prsteni tuš". Pat prsti s oba malih prstiju.
2. Stavite jedan dlan na čelo i pokušajte podići obrve, nadvladavajući otpor. Ponovite 20 puta.
3. Popravite srednje prste na unutarnjim kutovima očiju, a indeksni prst – na vanjskoj strani. Pokrijte oči, osjetite kako se mišići oko očajavaju. Ponovite 30 puta.
4. Zatvorite oči i zaključajte svoje prste na kapcima. Počnite podići i spustiti obrve. Ponovite 30 puta.
5. Lagano otvorite usta i rastegnite usne slamkom. Pacijentno brojati do 30, opustite mišiće.
6. Procijedite usne, napunite obraze i držite dah na račun 10, a zatim oštro uzdisajte. Ponovite 10 puta ili minutu, gurnite zrak poput lizalice (s desnog obraza lijevo i obratno).
7. Povucite donju čeljust prema naprijed i lagano natrag. Ostanite u tom položaju dok ne dođete do 30.

Koje su prednosti pomlađivanja kontrastnih sredstava za čišćenje lica?

Kontrastna pranja najbolje se rade ujutro (jedan sat prije odlaska iz kuće): osvježit će vaše lice i dati vam snagu.

Kako izvršiti postupak:

1. Isperite lice toplom vodom.
2. Skrenite slavinu dok ne radi vruće (nemojte kuhati, pazite da temperatura bude ugodna za kožu).
3. Operite ga, a zatim iznenada uključite hladnu vodu (ali ne i led).
4. Isperite lice s njom, a zatim ponovno uključite vruće.
5. Ponovite ove korake za tri smjene.
6. Dovršite postupak hladnom vodom.

Kada završite s pranjem, nanesite tonik na lice, a zatim hidratantnu kremu.

Topla voda tijekom ispiranja kontrasta mora biti samo na početku, nakon čega slijedi oštre promjene u vrućoj i hladnoj vodi

Koji su uređaji pogodni za postupke protiv starenja?

Za postupke pomlađivanja potrebno je imati kod kuće barem jedan od uređaja za zagrijavanje dubokih slojeva kože:

• darsonval;
• galvanizator;
• vibrirajući maser

Korištenje darsonval

Darsonval se sastoji od alternatora i staklenih mlaznica-elektroda, koje, kada su u dodiru s kožom, prenose električne impulse male snage (ne više od 200 mA). Pod njihovim utjecajem aktivira se protok krvi i metabolizam, započinje prirodni proces regeneracije epiderme, a kolagen počinje intenzivnije proizvoditi. Izvana, ove promjene se očituju u povećanju gustoće i elastičnosti kože, nestanku otekline pod očima, smanjenju bora, poboljšanju tena.

Jednokratno liječenje s darsonvalom ili darsonvalizacija neće dati vidljiva poboljšanja. Potrebno je završiti tijek 8-10 postupaka 10-15 minuta svaki (svaki drugi dan). Kada je potpuno gotov, odvojite vrijeme od 2 do 2,5 mjeseci. U istom intervalu provodite tečajeve za podršku.

Za liječenje lica potrebna vam je glava gljiva.

Upute za uporabu:

1. Prije početka rada, provjerite je li mlaznica (lice u obliku gljiva potrebna) nije bila urezana ili napuknuta.
2. Pričvrstite slušalicu na držač instrumenta: darsonval je spreman za uporabu.
3. Pripremite vašu kožu: operite i očistite lice sluzi, pričekajte da se osuši.
4. Priključite aparat u struju. Provjerite kako udoban uređaj osjeća: za to dodirnite mlaznicu rukom. Tingling ili spaljivanje ne biste trebali osjećati. Ako su opipljivi, smanjite snagu i ponovno počnite liječiti lice. Dok je uređaj u pogonu, čuje se neznatna udara i osjeti se miris ozona u zraku, to je normalno. Za vožnju elektrode morate se lagano kretati, bez da ga skinete s kože.
5. Prijeđite prstom ravno iz nosa na kosu, zatim od sredine čela do hrama. U svakom smjeru usmjerite luka u obliku luka.
6. U donjem vjeđini izvodite pokrete iz nosa na hramove, gornji kapak – od hrama do mosta nosa. U blizini oči nemojte se pomicati, dovoljno je proći d'Arsonval uz rubove orbite.
7. Postupite naizmjence lijeve i desne obraze. Vožnje od nosa do ušiju ravnim linijama (od mosta – do vrha uha, nosa od sredine – na tragus iz nosa krila – do ušne resice).
8. Od sredine brade, držite uređaj na uši u jednom i drugom smjeru.
9. Za stezanje kože na vratu, pomaknite mlaznicu u ravne linije gore i dolje sa strane. Nema potrebe za dodirivanjem prednjeg zida.

Sljedeći modeli mogu se naručiti u Rusiji:

• US Medica (SAD);
• Gezatone Biolift4 103 ili Gezatone Biolift4 118 – broj mlaznica razlikuje se (Francuska);
• Ultratech SD199 (Rusija);
• Carat DE-212 (Rusija);
• Corona (Rusija);
• Silver Fox P-02 (Kina).

Korištenje vibrirajućeg masera

Domaće tržište nudi veliki izbor uređaja. Jedna od najpopularnijih (i publiciranih) brandova još uvijek je Revoskin Gold. Uređaj je proizveden u Kini, cijena je oko 200 rubalja. Uređaj radi na bateriji AA.

Od tvrdio efekata producent: ultrazvučnih valova i obradu kože s negativnim ionima. Provjerite je li uređaj takvo zračenje teško. Očita posljedica toga je samo jedan: mehanički učinak na kožu zbog vibracija, koji je objavljuje. Uređaj zapravo učiniti masažu lica, a, sudeći po odgovorima žena nakon njega bolje apsorbiraju bilo kozmetiku (mora se primijeniti prije sjednice u pre-čistiti i ovlaži epidermis).

Izvođenje postupka može biti dnevno mjesec dana. Nakon 30 dana, proizvođač obećava da će proizvesti željeni rezultat, do bora. Žene su primijetile učinak opuštanja i poboljšanje ten.

Massager Revoskin Zlato je na kožu i mehaničko djelovanje poboljšava djelovanje kozmetike

Upotreba galvanizatora

Prijenosni pocinčivač proizvodi konstantnu struju male snage i napona. U kućnom okruženju procesorska jedinica se provodi na vrh vitaminske pripravke i terapijskih koktela (to može biti niz gelovi ljepote Stil složene ili ampule Teanu superuvlazhnenie). Pod djelovanjem električne struje povećava propusnost stanične membrane,korisna rješenja prodiru u duboke slojeve kože i potiču metaboličke procese.

Prijenosni uređaj izgleda poput valjkastih masaža, vrlo je prikladan za upotrebu.

Sljedeći su modeli prikladni za kućnu upotrebu:

• Gezatone Beauty Lifting m910;
• Gezatone Galvanic Beauty SPA m777;
• Galviranje UMS-12 zlatne žlice.

Način upotrebe uređaja je: <

Pogledajte videozapis: 2013-08-15 (P1of3) Zahvalnost prema cijelom svemiru

Loading...