Učinkovito omotavanje tijela za mršavljenje trbuha i stranu s filmom hrane kod kuće: sjemenke gorušice, glinu i drugima, recenzije

Učinkovito mršavljenje trbuha i strana s omotima

Omotavanje s pričvrsnim filmom je popularna i pristupačna metoda za uklanjanje nabora masnoća na najproblematičnijim mjestima. To uključuje područje abdomena i bedra. Na tim je dijelovima tijela da se riješi više kilograma najteže. Naravno, oblozi moraju biti ispravno učinjeni da bi dobili maksimalni učinak.

Značajke omatanja

Od područja trbuha i kukova da se pogodi masnoća je problematično. Hrana film ne može spasiti nikoga od masti, ali može biti dobar asistent u borbi protiv njega. Stanje kože poboljšano je zbog učinka stezanja, ostavljajući višak tekućine. Preporuča se kombinirati ovu učinkovitu metodu s umjerenim tjelesnim naporom kako ne bi samo stezali kožu, već i dobili osloboditi od mrzovoljnih masnih slojeva.

Slimming film

Učinak postupka postaje vidljiv nakon nekoliko sesija. Film ima puni učinak saune, pored toga, zatvara pore, a kroz njih dolazi do razmjene topline. Zahvaljujući porama, tijelo se hladi, a kada su zatvoreni, toplina počinje akumulirati. Stoga, pod ovim materijalom, temperatura se povećava za nekoliko stupnjeva – to je normalno.fenomen. Tijelo počinje gubiti vodu, naravno, utječe na trbuh s kukovima – oni smanjuju volumen.

Naravno, možete posjetiti salon i tamo će svatko učiniti stručnjake, ali sjednica nije jako drugačija. Ovo je dobra opcija bez dodatnih troškova za izgubiti težinu, uzimajući sami najprikladniji sastav. Umotavanje se najbolje postiže cijelim tečajima. Za vidljive rezultate bit će potrebno petnaest sesija, između svakog postupka trebao bi biti pauza za dva dana. Osim toga, ne biste trebali pribjeći filmu odmah nakon jela – to bi trebalo potrajati dva sata. U filmu se možete opustiti ili raditi kućanske poslove.

Film je izvrstan način za poboljšanje učinaka tjelesne aktivnosti. Možete ga zamotati prije vožnje biciklom ili odlaska u teretanu. Onda nemojte ni trebati nikakve kompozicije ispod nje – i tako će stvoriti dobar učinak parne sobe. Ali ne držite materijal na tijelu više od pola sata, jer se može pregrijati.

Pravila postupka

Prije postupka, trebate pripremiti sve što vam je potrebno, obično samo film hrane, odabrani sastav. Sesija zahtijeva pripremu i provodi se sljedećim redoslijedom:

  1. Čišćenje.Morate se tuširati, masažu epidermu s pilingom za uklanjanje mrtvih stanica kože. Piling se može kupiti ili možete dodati malo morske soli u gel.
  2. Masaža. Dodatno možete zagrijati vašu kožu jakim mlazom vode, a zatim ga masažirati rukama. Dakle, koža će biti spremnija za odabrane lijekove.
  3. Krema. Nakon što se tušira anticelulitna krema, ako se ne planira primijeniti pripremljeni sastav ispod filma. Ako je planirano, tada je ovaj korak preskočen.
  4. Omatanje. Potrebno je nekoliko slojeva filma, oni bi trebali čvrsto držati na trbuhu i stranama. Odozgo se preporuča zagrijati.
  5. Razonoda. Oblozi su obično izrađeni pola sata, osim ako nije drugačije navedeno u receptu. Tijekom tog vremena možete se opustiti pod pokrivačem ili igrati sport.
  6. Čišćenje. Tada je film uklonjen, poslan u tuš. Nakon nje, koža mora biti dodatno navlažena. Ne možete bez vlaženja – tako da nakon postupka neće doći do iritacije kože. Osim toga, potrebno je riješiti laksanje od dehidracije.

Vrste obloga

Postoje dvije glavne vrste obloga. Oni su podijeljeni na vrući tip, hladno.Na princip utjecaja utječe na temperaturu. S toplijom smjesom, znojenje počinje brže. Zajedno s izdvojenim poslije, ostavljaju se šljake i proizvodi od propadanja. Krv rotira, mast postaje više žele, lako prelazi u krvne žile – odakle je već izlučeno iz tijela.

Hladne oblozi rade vrlo različito. Hlađenje u kozmetičarima koristi dulje vrijeme, vrijedno je prisjećati samo kockice leda i cryovanny. Naravno, vruća voda se ne koristi za izradu hladnih mješavina i nema potrebe dodatno zagrijati. Mokro tijelo će početi hladiti, plovila će se suziti, pore će se zatvoriti. Tijelo će početi tražiti olakšanje od hladnoće, ona će se pretvoriti u domaće rezerve za pomoć. Ove rezerve će biti masne stanice. Tako će se podijeliti masnoće i riješiti se tuberkuloze. Kroz limfe će biti štetnih tvari.

Općenito, temperatura utječe na metodu uništavanja masnoća – to ili se topi i ostavlja kroz krv ili se raspada u enzime. Osim toga, svako od sebe odlučuje koja je vrsta postupka poželjna, budući da se svi ne vole znojiti ili, naprotiv, osjećati se hladno.

Učinkovite formulacije za oblozi

Izvršenje učinkovite sesije za mršavljenje može biti s različitim smjesama – izbor je dovoljno velik. Svaki sastav ima svoje osobine i prednosti. Naravno, svaka osoba odabire sastav za sebe. Ali postoje već dokazane verzije skladbi koje najbolje bore masne slojeve na trbuhu, nogama i nogama.

med

Med za kozmetičke svrhe je naširoko koristi. Ima velike prednosti za tijelo, vrijedno je spomenuti njegovu sposobnost:

  • započeti proces razmjene;
  • napuniti tijelo s korisnim elementima u tragovima;
  • savršeno vlaži;
  • imaju protuupalni učinak.

Obrazi za medom namijenjeni su uklanjanju natečenja, poboljšanju stanja i tonusa kože, mogu li malo olabaviti ožiljke ako su prisutni. Med se koristi za vruće oblozi. Ali to se ne previše grije, inače će neka korisna svojstva nestati.

Medeni omot

Najlakši način je topiti med na ugodnu temperaturu, a zatim nanijeti na pripremljenu kožu pomoću naznačene metode. Da biste povećali djelotvornost, možete dodati žlicu crvenog papra ili praha senfa u rastopljeni med.Senf potiče cirkulaciju krvi, uzrokuje zagrijavanje, povećava metabolizam. Crveni papar ima sličan učinak. No, moramo početi s čajnom žlicom, dok pažljivo pratimo reakciju kože – ako je nemoguće podnijeti gori osjećaj, tada se kompozicija odmah isprati.

Kafić

Prirodna kava je dobar biostimulant, sposoban je pomladiti, tonirati. Pomaže vratiti kožu baršunastom i riješiti se nekoliko dodatnih centimetara u problematičnim područjima. Nije ni čudo o kavezima koji su čuli gotovo sve žene koje su ikad tražile učinkovite lijekove za one dodatne funte.

Zamatanje kave

Vrlo je jednostavno pripremiti smjesu: razrijediti mljevenu kavu s toplom vodom za vrući tip postupka. Možete se pridržavati hladnih varijacija, pomoću kave za kavu lijevo nakon što je piće proizvedeno. Također je vrlo jednostavno ga distribuirati preko površine kože.

S morskom travom

Ako napravite omot s vrlo korisnim alge, učinak će biti vidljiv nakon nekoliko postupaka:

  • smanjuje se volumen tijela, konture će biti više podignute;
  • celulit će postati manje vidljiv;
  • koža će dobiti elastičnost;
  • opće blagostanje će se poboljšati.

alge

Alge treba pripremiti prije sjednice. Uzmite list od morske trave, potom natopljenom vodom. Suhi, jednostavno je neprikladan za sjednicu. Proizvod se lako kupuje u ljekarni, možete ga pronaći na policama kozmetičkih trgovina. Temperatura tekućine ovisi o vrsti postupka:

  1. Vruće. Dvadeset minuta, prosječna temperatura od 60 stupnjeva. Na višoj stopi, korisna svojstva proizvoda će biti uništena.
  2. Hladno je. Otprilike sat vremena (sobna temperatura).

Ako se uzme mikronizirana alga, za trbušinu s kukovima dovoljna je 150 g. Četiri dijela vode se uzimaju za dio praha. Dobivena masa nužno ostaje dvadesetak minuta da se proguta – tako da će biti lakše distribuirati.

zemljani

Prirodna guma za poboljšanje epidermisa koristi se od pamtivijeka. Mnogi ljudi odabiru ovu verziju omatanja. Za elastičnost, očuvanje mladih je bolje odabrati crnu ili plavu glinu. Sadrži više silicija, magnezija, željeza, kalija. Na primjer, silikon je u stanju obnoviti strukturu potkožnog tkiva, što je vrlo važno u prisutnosti narančine kore.

Plava glina

Mješavina je pripremljena elementarno.Glina razrijeđena vodom odabrane temperature do konzistencije guste kreme. Masa ne bi trebala teći, ali previše gusta, nemoguće je ravnomjerno raspoređivati ​​preko kože.

octena

Ocat je ne manje koristan alat za gubitak težine. Može smanjiti pojavu celulita na trbuhu i bedrima. Ali proizvod mora biti prirodan. Možete koristiti jabuku i ocat od grožđa, koncentracija treba biti 3%. Ako postoji samo ocat 6 ili 9%, tada je prva opcija razrijeđena vodom dva puta, drugi – u tri.

ocat

Ocat jednostavno obrišite problem kože i odmah zamotan filmom. Ako želite, možete umiješati ocat s pet kapi eteričnog ulja. Najpogodnije ulje citrusa.

zrno grožđa

Kako biste obradili grožđe, trebate samo film hrane, kao i plod, bobice. Grožđe (od bilo koje vrste) se uzgaja na homogenu masu. Ako su bobice jako sočne, preporučljivo je natopiti gazeću krpu sa sokom i distribuirati masu koja se dobiva na njemu. Dalje, gaza mora biti pažljivo fiksirana na trbuhu i bedrima s filmom.

Pijesak grožđa

Prvi postupak je već ugodan – koža postaje vrlo baršunasta na dodir i iz nje dolazi ugodna aroma. Priprema i ispiranje se ne razlikuju.

čokolada

Jedna čokolada može izgorjeti masnoću. Tijelo nakon što postupak postane nježan i baršunasto, tijelo je ispunjeno tonom. Uz redovnu uporabu, krivulje siluete će postati izraženije.

Čokoladni omot

Možete pribjeći nekoliko opcija za korištenje čokolade za mršavljenje:

  1. Prašak kakao izlijeva se vodom željene temperature da se dobije pap. Umiješajte se da biste se riješili grudica.
  2. 350 g kakaovog praha razrijeđenog s čašom tople vode i dodajte dvije žlice cimeta.
  3. Crijep visokokvalitetne tamne čokolade se rastopi pomoću vodene kupelji, ulije žličicu maslinovog ulja, a zatim se dodaju dvije ili tri kapi limunovog ulja.

mjere opreza

Ne postoji takav kozmetički postupak usmjeren na mršavljenje tijela, koji ne bi imao nuspojave, kontraindikacije. Nažalost, omoti nisu bili ugodan izuzetak. Nemoguće je pretjerano zlostavljati umjetnu dehidraciju, inače upala, može se pojaviti osip na koži. Pored toga, postoje i glavne kontraindikacije, u čijoj su prisutnosti nemoguće pribjeći bilo kojoj vrsti oblozi:

  • bolesti mokraćnog sustava;
  • ginekološke bolesti;
  • problemi s kardiovaskularnim sustavom;
  • dijabetes;
  • hipertenzija.

U svakom slučaju, vrijedi konzultirajte s vašim liječnikom prije nego što sami samostalno odredite tečaj bilo kakve oblozi.

Mršavljenje Recenzije

Virus, nazvan "borba protiv celulita", pokrenut je 1920. godine od strane časopisa Vogue s tetkom koja je nepoznatim ženama rekla kako su zastrašujući i neprivlačni nakupi i jame na svećenicima i da ih treba tretirati bez iznimke. To je sve. Kroz modni časopis pokrenut je mehanizam koji je zarađivao za žene koje su željele izgledati "kao pokrov". Ono što se prije smatralo prirodnim, sad je iz nekog razloga postalo ružno … Isti virus je zaražen i ja se pokajem. Želim da stražnjica uvijek bude glatka, a noge – čak i)) i na trajnoj osnovi sudjelovali u borbi s nesavršenostima. Prije tri godine imao sam porođaj, nakon čega su se mnogi i više kilograma naselili na mene i nisu namjeravali otići. Nemam ništa za reći o celulitu … Nasilno procvjetao. Uzeo sam ih oboje (prekomjerne težine i narančine kore) prije godinu dana. Bilo je teško. Ali ipak sam mogao! Mogao sam, unatoč činjenici da nemam pomoćnike s djetetom u obliku djedova i baka. I bilo je slobodnog vremena na dan – nekoliko sati nakon što je mladunčad zaspala.Tri mjeseca, ja sam napravio lik koji se čak nije mogao pohvaliti prije isporuke.

La_Sirene

Algal pomoć. No, ako ne promijenite način rada napajanja – tada će se težina brzo vratiti

Australija

Omotnice su vrlo korisne! Ali samo ako ih ispravno. Prvo pročišćite, a zatim nanesite algat (možete alternirati sa čokoladom svaki drugi dan), završite u filmu i ispod deke s grijanjem. Toplije ste umotane – to bolje. Lezi najmanje 1,2 do 1,5 sata. Morate se znojiti dobro. Međutim, ako postoje kontraindikacije na vruće oblozi (tumori, sve vrste fibroida, srčani problemi) – to ne možete učiniti u svakom slučaju. Između obloga (koje obavljate svaki drugi dan), obavite masažu. Najbolje od svega u kabini, naravno, od najteže učiniti. Ako je ista, onda pomoću vakuumskih limenki. Opet, pročitajte o kontraindikacijama (varikozne vene, itd.). Ovaj tečaj obavlja najmanje 15 postupaka (i oblozi i masažu). Ako spojite dijetu i sport – općenito wow! No čak i bez toga, učinak će biti, iako manje izražen, naravno.

Marion

Fotografije prije i poslije

Trbušni omota
Oblozi za noge
Mršavljenje

Omogućuje li omotavanje mršaviti – video

Postoji mnogo recepata za oblaganje trbuha i bedara, ali ne biste trebali očekivati ​​velike rezultate ako ne jedete pravilno uz postupke i ne dajte mišiće teret. Zdrav način je sastavni dio procesa gubitka težine i ne smije se zanemariti, oslanjajući se isključivo na kućne kozmetičke postupke.

Pogledajte videozapis: Vježbe za stomak kod kuće, ravan trbuh uz 3 vježbe – BALKAN FIT

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: